Servicii și tarife
Ședința - 220 ron/ 60 min
Asistare psihologică
Psihoterapie
Consiliere psihologică
Asistare psihologică
Asistarea psihologică este orientată spre sprijin emoțional, stabilizare și gestionarea situațiilor dificile și acute de viață.
Intervențiile sunt de regulă focalizate și pe termen scurt.
Ofer sprijin în situații precum:
- Gestionarea stresului acut și a suprasolicitării
- Adaptarea la schimbări majore (divorț, separare, relocare, diagnostic medical, pierderea unei persoane dragi)
- Reacții emoționale intense apărute în urma unor evenimente recente
- Dificultăți de adaptare la contexte noi (profesionale, familiale, academice)
- Crize personale sau existențiale
- Atacuri de panică izolate sau episoade anxioase situaționale
- Clarificarea deciziilor importante
Psihoterapie
Psihoterapia este un proces aprofundat de explorare și restructurare emoțională, cognitivă și relațională.
Se adresează dificultăților persistente sau recurente care afectează semnificativ calitatea vieții.
Lucrez cu problematici precum:
- Traumă de dezvoltare și experiențe adverse din copilărie
- Traumă complexă
- Stres post-traumatic
- Tulburări depresive
- Tulburări de anxietate și atacuri de panică recurente
- Dificultăți de atașament și tipare relaționale disfuncționale
- Stimă de sine scăzută, autocritică excesivă, rușine
- Perfecționism
- Auto-vătămare
- Problematici existențiale precum crize identitare și pierderea sensului
- Doliu
Consiliere psihologică
Consilierea psihologică este orientată spre dezvoltare personală, clarificare și optimizare funcțională.
Este potrivită persoanelor care doresc creștere, direcție sau îmbunătățirea unor competențe specifice.
Ofer consiliere pentru:
- Dezvoltare personală și autocunoaștere
- Creșterea încrederii în sine și a asertivității
- Anxietate de performanță (examene, prezentări, competiții)
- Managementul stresului și prevenirea burnout-ului
- Echilibrul muncă–viață personală
- Dificultăți relaționale și îmbunătățirea comunicării
- Tranziții importante de viață
Asistarea psihologică este orientată spre sprijin emoțional, stabilizare și gestionarea situațiilor dificile și acute de viață.
Intervențiile sunt de regulă focalizate și pe termen scurt.
Ofer sprijin în situații precum:
- Gestionarea stresului acut și a suprasolicitării
- Adaptarea la schimbări majore (divorț, separare, relocare, diagnostic medical, pierderea unei persoane dragi)
- Reacții emoționale intense apărute în urma unor evenimente recente
- Dificultăți de adaptare la contexte noi (profesionale, familiale, academice)
- Crize personale sau existențiale
- Atacuri de panică izolate sau episoade anxioase situaționale
- Clarificarea deciziilor importante
Psihoterapia este un proces aprofundat de explorare și restructurare emoțională, cognitivă și relațională.
Se adresează dificultăților persistente sau recurente care afectează semnificativ calitatea vieții.
Lucrez cu problematici precum:
- Traumă de dezvoltare și experiențe adverse din copilărie
- Traumă complexă
- Stres post-traumatic
- Tulburări depresive
- Tulburări de anxietate și atacuri de panică recurente
- Dificultăți de atașament și tipare relaționale disfuncționale
- Stimă de sine scăzută, autocritică excesivă, rușine
- Perfecționism
- Auto-vătămare
- Problematici existențiale precum crize identitare și pierderea sensului
- Doliu
Consilierea psihologică este orientată spre dezvoltare personală, clarificare și optimizare funcțională.
Este potrivită persoanelor care doresc creștere, direcție sau îmbunătățirea unor competențe specifice.
Ofer consiliere pentru:
- Dezvoltare personală și autocunoaștere
- Creșterea încrederii în sine și a asertivității
- Anxietate de performanță (examene, prezentări, competiții)
- Managementul stresului și prevenirea burnout-ului
- Echilibrul muncă–viață personală
- Dificultăți relaționale și îmbunătățirea comunicării
- Tranziții importante de viață
Acestea sunt câteva dintre situațiile pe care le putem aborda împreună în cabinet.
Acestea sunt câteva dintre situațiile pe care le putem aborda împreună în cabinet.
