Cabinet de psihologie
Noemi-Georgiana Dumitrașcu-Ochiană

Despre mine

Salut!

Eu sunt Noemi, psiholog clinician și psihoterapeut format în Psihoterapia Integrativă a Traumei. 

Atât în viața mea privată, cât și în cabinet, sunt condusă de dorința de a face bine și de a încuraja sănătatea.

Câteva dintre principiile mele sunt: 

    Iubirea. Aici includ iubirea de viață, de oameni, de comunitate, de sine. Pentru mine, totul pleacă de la iubire. Este un motor generator de viață, energie și dorință, fără de care nu putem trăi. De ce aș include-o în principii, dacă aceasta este chiar esența vieții? Pentru că o prioritizez, o caut cu atenție și o cultiv cu girjă.

    Încrederea. Pentru mine, încrederea este fundamentul sentimentului de siguranță. Dacă nu putem avea încredere, nu ne putem dezvolta și rămânem blocați în supraviețuire. Respect că aceasta se formează în timp și se bazează pe acțiuni concrete și interes, ceea ce o face și mai valoroasă.

    Libertatea. Înseamnă pentru mine să pot alege cum trăiesc, să mă am ca reper și să îmi definesc singură succesul, fără a fi înghițită de valul lucrurilor care „trebuie făcute”.

    Curiozitatea. Atunci când ne asumăm rolul de observator, fără a atribui judecăți, suntem mai receptivi și primim informații mai pure, necontaminate de atribuirile noastre. Asta ne ajută să înțelegem mai bine prin ce trecem și încurajează conectarea mai profundă.

Astfel, misiunea mea este să fiu ghid în experiența ta către cea mai optimă versiune a vieții tale.

În procesul terapeutic, vei găsi un suflet deschis, urechi atente la nevoile tale și ochi validanți. Spațiul terapeutic este unul sigur, așa că te invit să-ți respecți ritmul, să nu pui presiune pe tine și să ai încredere că poți aduce aici orice conținut psihic, fără a fi judecat. Împreună putem explora și construi harta ființei tale, constituită din experiența ta de viață, resurse și dificultăți, și apoi vom retrasa aspectele care nu-ți mai sunt de folos și te împiedică să îți trăiești viața așa cum îți dorești.